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8种痘痘告诉你,身体哪里出了问题_健康频道_东方头条

发布日期:2019-11-01 15:14   来源:未知   阅读:

? 可喝绿茶或绿藻茶来帮助排毒

? 远离污染源

改善措施:

? 少吃加工食品

? 控制血压

? 呼吸新鲜空气,可选择冥想、快步走或者瑜伽

改善措施:

? 保证运动习惯

改善措施:

? 避免甜味饮料或含咖啡因的饮品,戒酒

? 戒烟

? 养成运动习惯

? 保持胆固醇水平在健康范围内

8种痘痘,暗示身体器官出了问题

眉峰处

? 吃东西时记得细嚼慢咽

印堂痘

饮食不当、压力、饮酒过量和睡眠不足,都有可能导致前额区域长痘。

膀胱和/或小肠

? 限制盐摄入量,可以把食盐换成海盐

肝脏负责清除从食物中带来的毒素。印堂部位长痘可能是饮食中肉类或乳类偏多,或者说食物过敏。

? 保证充足饮水

改善措施:

鼻子

? 多吃新鲜有机食物,如水果和蔬菜

室内外空气质量差、体内循环差、高血压等都可能导致这个区域长痘。

空气污染、吸烟和哮喘都会影响这一区域的皮肤。

? 保证充足睡眠

心脏

肾脏

痘痘这种皮肤问题总是会给人带来压力和尴尬。很多人会在青春期“遭遇”痘痘袭击,但其他年龄层的人们,也同样难以幸免。很多人说“相由心生”,其实很大一部分是因为自己身体出了毛病,才会影响了我们的外貌。因此,如果发现脸上长了痘痘,不妨对应一下看看身体健康状况。

身体缺水会影响肾脏健康。导致缺水的原因可能有:吸烟、酒精、盐摄入过多或饮水不足。

? 可以适当补充益生菌,养护肠道

改善措施:

颧骨周围

前额

? 多喝水

? 戒酒

? 少吃或避免肉类和乳类

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